افطار شهي/ بقلم زهرة حمود

أفطار شهى بقلم/ زهرة حمود

مسا النور احبابي عنا بمطبخ كل ست صيدلية  متنقلة بس بنصح الصايم ما يفطر على عصير طبيعي يفطر على تمرة ويمضغها منيح مع اللبن لتحفيز البنكرياس على افراز الانسولين او الشورباء الساخنة لتدفئة المعدة وتجنب التلبك