فوائد شرب التمر الهندي في رمضان
يزيد من رطوبة الجسم، ممّا يعوضه عن السوائل التي فقدها خلال فترة الصيام
يمد الجسم بالفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها
يقلل من حالات الكسل والخمول، وينعش الجسم ويزيد نشاطه
يقلل من تراكم الغازات في المعدة.
اما فوائده فهي:
-يقضي على أنواع البكتيريا المختلفة، لانه يحتوي على مضاد حيوي طبيعي
-ينشّط جهاز المناعة، ويقي الجسم من العدوى، لأنّه
-يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
-يحارب الجذور والشوارد الحرة في الجسم، مما يقد يقلل من الإصابة ببعض بالسرطانات ، بفضل احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة، كما أنّه ينقي الدم من السموم
-يحسن من وظائف الجهاز الهضمي، فهو يعزّز عملية الهضم، ويليّن الأمعاء ممّا يمنع الإصابة بالإمساك.
-يحد من ارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح مرضى ضغط الدم المرتفع بتناوله بشكل دوريّ ومستمرّ ولكن يجب التأكد قبل تناوله بأنه خال من السكر المضاف.
للجميع دوام الصحة والعافية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق