حموضة المعدة
تُعرّف حموضة المعدة أو حرقة المعدة بأنّها الحالة التي يشعر فيها المُصاب بانزعاجٍ في الجزء السفليّ من الصدر، وذلك بسبب ارتداد جزءٍ من أحماض المعدة منها إلى الجزء المُسمّى بالمريء،
ما هي أسباب حموضة المعدة؟
تُؤدي حموضة المعدة بشكلٍ رئيسيّ إلى ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء في غير الوقت اللازم، أو بسبب ضعف هذه العضلة وعدم قدرتها على العمل على أتمّ وجه، ففي الوضع الطبيعيّ ترتخي العضلة لتسمح للطعام بالعبور من المريء إلى المعدة، ثمّ سرعان ما تنقبض لتحول دون ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، ولكنّ ضعف هذه العضلة أو ارتخائها لغير حاجة يُسبّب ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، فيشعر المصاب بحرقةٍ أو انزعاجٍ في الصدر، هذا بالإضافة إلى احتمالية الشعور بحرقةٍ في المعدة في الأوقات التي يزيد فيها إفراز المعدة لأحماضها كما هو الحال عند التعرّض للتوتر.
وهناك اسباب أخرى قد تؤدي إلى المعاناة من حموضة المعدة ما يُعرف بالفتق الحجابي أو فتق الحجاب الحاجز .
اطعمة يجب تفاديها
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تُحفّز الشعور بحرقة المعدة مثل :
الشاي والقهوة
الشوكولا
الأطعمة الدهنية والمقلية والمُتبّلة
النعناع.
الطماطم ومشتقاتها.
العصائر والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون.
الكحول.
المشروبات الغازية.
تناول الطعام بسرعة.
تناول الطعام في أوقاتٍ متأخرةٍ من الليل.
الاستلقاء أو الانحناء بعد تناول الطعام بأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
من الممكن ايضاً أن تُحفّز بعض الأدوية الشعور بحرقة أو حموضة في المعدة،أو تزيد هذه المشكلة سوءًا، ولكن يجدر التنبيه إلى عدم التوقف عن تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب المختص دون الرجوع إليه.
للجميع دوام الصحة والعافية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق