السعال او الكحة العرضية أمر طبيعي فهي تساعد على إزالة المهيجات والإفرازات من الرئتين.
اما الكحة التي تستمر لعدة أسابيع فهي تكون نتيجة لمشكلة طبية. وفي كثير من الحالات يمكن أن يكون هنالك أكثر من سبب محتمل مثل:
-الربو: يعاني المصاب بالربو من الكحة المزعجة في بعض الأوقات، عند التعرّض للهواء البارد، أو استنشاق المواد الكيميائية او مساحيق التنظيف المنزلي ومساحيق الغسيل و العطور، أو الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي
-التهاب الشعب الهوائية المزمن: يمكن ان يسبب الكحة.
-مرض الانسداد الرئوي المزمن والذي يحدث عادةً بسبب التدخين.
-وايضا البعض من أدوية خفض الدم يمكن أن تكون سببًا للكحة.
اما أفضل علاج للسعال فهو العلاج المنزلي
كثير من الناس يُفضلون العلاجات المنزلية للسيطرة على السعال مثل:
العسل: فقد تبيّن أنّ للعسل دور فعال في علاج السعال، وقد أثبتت بعض الدراسات أنّ فعالية العسل في علاج السعال تفوق فعالية بعض الادوية ، ويمكن تناول العسل بإضافة ملعقتين كبيرتين منه إلى كوب من الماء الدافئ والليمون، او تناوله مباشرة
النعنع : لاحتوائه على المنثول الذي يعمل كمضاد للاحتقان، ممّا يساعد على علاج السعال وتخليص المصاب من المخاط.
المارشميلو: (بالإنجليزية: Marshmallow)، وهي أحد أنواع الأعشاب التي استُخدمت قديماً في علاج التهاب الحلق والسعال ،ويمكن الحصول على هذه العشبة على شكل شاي أو كبسولات، ولكن يجدر التنبيه إلى تجنّب تناول هذه العشبة من قبل الأطفال.
الزعتر: استخدام الزعتر مفيد جدأ للسيطرة على السعال والكثير من مشاكل الجهاز التنفسيّ، ويمكن تناوله بإضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوقه إلى كوب من الماء المغليّ.
المضمضة بالماء والملح: يُنصح بالمضمضة بالماء والملح في حال الإصابة بالسعال للأشخاص الذين هم فوق السادسة من العمر.
بخار الماء: ملء وعاء كبير بالماء الساخن والاتكاء على الوعاء مع وضع منشفة فوق الرأس، واستنشاق الأبخرة المتصاعدة لمدة خمس دقائق، ويمكن إضافة الأعشاب أو الزيوت العطرية للماء الساخن مثل النعناع، الزعتر او إكليل الجبل لزيادة الفاعلية.
للجميع دوام الصحة والعافية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق