دكتور أسامة صلاح: النسبة الصحية لتواجد الدهون بالجسم تختلف من شخص لآخر والأدوية وحدها لا تكفي لنزول الوزن
كتبت: مروة حسن
كشف دكتور أسامة صلاح "النحات العالمي" عن أن نسبة تواجد الدهون الصحية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر ومن الشخص العادي والرياضي ، فبعض الرياضيين تصل النسبة إلى 5% ولكن يمكن وضع نسبة مبدئية للرجال من 10 % إلى 12%.
كما تحدث عن أضرار إستخدام الأدوية لحرق الدهون على الجسم والصحة مشيرًا إلى أن الحصول على جسم سليم ونزول الوزن أسهل بكثير من إستخدام أدوية محفزة ومعظم هذه الأدوية غير مصرح بها من وزارة الصحة وليس لها مصدر، وأن هناك حالات كثيرة تسببت هذه الأدوية في وفاتهم منهم الفنان هيثم أحمد زكي ، والأدوية يجب أن تيم أخذها بناء على وصفة طبيب فليست كل الأدوية ملائمة لكل الأشخاص.
كما كشف عن علاقة النظام الغذائي بالحالة النفسية لمريض السمنة، حيث قال: "طبيعي جدًا إصابة بعض المرضى بالإكتئاب في بداية إتباعهم للدايت لأن متعتهم الأساسية هي الأكل، مضيفًا أن نحاول التعامل مع هؤلاء المرضى بشكل نفسي أكثر وهو تقليل نسبة الأكل ثم الدخول في الدايت بشكل تدريجي وبذلك يتلاشي شعور الإكتئاب تدريجياً .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق